Beritapasundan.com- Manfaat Wedang uwuh yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang khususnya orang-orang yang bukan berasal dari Jawa.
Bagi masyarakat Jawa khususnya Yogyakarta, minuman rempah ini sudah tidak asing lagi, Wedang Uwuh banyak di jual di warung-warung dengan berbagai macam kemasan.
Mari kita bahas lebih lanjut tentang manfaat kesehatan dari minuman tradisional ini:
Baca juga: Resep Subak Hwachae: Minuman Ala Korea, Lepas Dahaga Ketika Berbuka
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Wedang uwuh mengandung rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, dan cengkeh yang kaya akan antioksidan dan senyawa antimikroba. Konsumsi secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
2. Membantu Pencernaan dan Meredakan Masuk Angin
Kandungan jahe dalam wedang uwuh memiliki sifat merangsang pencernaan dan membantu meredakan masuk angin serta gangguan pencernaan lainnya. Minuman ini juga membantu mengurangi rasa kembung dan perut kembung.
3. Menyegarkan Napas dan Mengatasi Batuk
Wedang uwuh mengandung cengkeh yang memiliki sifat antibakteri dan ekspektoran alami. Konsumsi minuman ini dapat membantu membersihkan saluran pernapasan, menyegarkan napas, dan mengatasi batuk serta pilek.
Baca juga: Bukan Hanya Kurma Menu Berbuka Puasa di Negara Arab Sangat Beragam, Apa Saja Sih?
4. Meningkatkan Metabolisme dan Menurunkan Berat Badan
Kandungan kayu manis dalam wedang uwuh dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan mengatur kadar gula darah. Hal ini dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
5. Meredakan Stres dan Menenangkan Pikiran
Aroma rempah-rempah dalam wedang uwuh memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Minuman hangat ini cocok diminum di akhir hari untuk membantu relaksasi tubuh dan pikiran.
6. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Wedang uwuh mengandung rempah-rempah seperti cengkeh dan kayu manis yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
7. Menyegarkan Tubuh dan Meningkatkan Stamina
Minuman hangat ini dapat membantu menyegarkan tubuh dan meningkatkan stamina, terutama setelah beraktivitas fisik atau berpuasa. Hal ini membuat wedang uwuh menjadi minuman yang populer di musim hujan atau saat cuaca dingin.
Dengan segala manfaat kesehatan yang ditawarkannya, wedang uwuh menjadi pilihan minuman yang tepat untuk dinikmati di berbagai kesempatan.
Nikmati segarnya wedang uwuh sebagai alternatif minuman yang sehat dan alami untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
