Beritapasundan.com- Demam pada anak sering kali membuat orang tua khawatir. Demam sebenarnya merupakan respons alami tubuh untuk melawan infeksi, namun tetap perlu ditangani dengan baik agar tidak menyebabkan komplikasi.
Berikut adalah beberapa tips efektif untuk menurunkan panas pada anak:
1. Berikan Cairan yang Cukup
Pastikan anak Anda mendapatkan asupan cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi. Air, jus buah, dan sup adalah pilihan yang baik. Hindari minuman berkafein seperti teh atau soda.
2. Pakaian yang Nyaman
Kenakan pakaian yang tipis dan nyaman pada anak. Hindari pakaian yang terlalu tebal atau selimut yang berat, karena dapat meningkatkan suhu tubuh.
Baca juga: Tips Menyimpan Barang Elektronik yang Tidak Terpakai agar Tetap Awet
3. Mandi dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat (bukan dingin) dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak. Air yang terlalu dingin dapat menyebabkan menggigil dan meningkatkan suhu tubuh lebih lanjut.
4. Kompres dengan Air Hangat
Kompres dahi, ketiak, dan lipatan paha anak dengan kain yang dibasahi air hangat. Ini membantu menurunkan panas dengan lebih efektif dibandingkan dengan kompres air dingin.
5. Istirahat yang Cukup
Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup. Tidur membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
