beritapasundan.com – Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu puasa sunnah yang dilaksanakan setiap bulan pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan hijriah. Pada bulan Oktober 2024, puasa Ayyamul Bidh jatuh pada tanggal 15 hingga 17 Oktober 2024, bertepatan dengan tanggal 13 hingga 15 Rabiul Awal 1446 H.
Puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan besar, salah satunya adalah memperoleh pahala setara dengan berpuasa selama satu tahun penuh jika dilakukan setiap bulannya. Rasulullah SAW bersabda, “Puasa tiga hari setiap bulan adalah seperti puasa setahun.” (HR Bukhari dan Muslim). Oleh karena itu, umat Islam dianjurkan untuk melaksanakannya dengan niat yang ikhlas dan penuh keimanan.
Baca juga:Â Rutinitas Malam untuk Meningkatkan Kinerja Otak
Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Oktober 2024:
- Tanggal 1: 15 Oktober 2024 (13 Rabiul Awal 1446 H)
- Tanggal 2: 16 Oktober 2024 (14 Rabiul Awal 1446 H)
- Tanggal 3: 17 Oktober 2024 (15 Rabiul Awal 1446 H)
Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh
Bagi yang ingin melaksanakan puasa ini, niatnya bisa dibaca pada malam sebelum berpuasa atau di pagi hari sebelum waktu dhuha jika belum makan atau minum. Berikut adalah niat puasa Ayyamul Bidh:
“Nawaitu shauma ayyami biidhi sunnatan lillahi ta’ala.”
Artinya: “Saya niat berpuasa sunnah Ayyamul Bidh karena Allah Ta’ala.”
Dengan berpuasa sunnah ini, umat Islam tidak hanya mendekatkan diri kepada Allah SWT tetapi juga meraih keutamaan luar biasa yang telah dijanjikan oleh Rasulullah. Selain itu, puasa Ayyamul Bidh juga membawa manfaat bagi kesehatan, seperti menstabilkan metabolisme dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca juga:Â Bacaan Niat dan Tata Cara Shalat Tolak Bala di Rabu Wekasan
Jangan lupa persiapkan niat dan hati sebelum memulai ibadah ini, serta pastikan kondisi tubuh tetap prima selama menjalani puasa. (*)
