Beritapasundan.com- Buah markisa (Passiflora edulis) merupakan salah satu buah tropis yang dikenal dengan aroma khas dan rasanya yang menyegarkan.
Adapun Cara Konsumsi Markisa yang Sehat yaitu sebagai berikut:
1. Dikonsumsi langsung (scoop isi buah dan bijinya)
2. Dibuat jus tanpa gula tambahan
3. Campuran salad buaha
4. Dicmpur dalam infused water
5. Diolah menjadi sirup rendah gula
Buah markisa bukan hanya menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan, vitamin, serta mineral menjadikannya buah bernutrisi tinggi yang layak dikonsumsi secara rutin.
Dengan cara pengolahan yang tepat, markisa bisa menjadi bagian dari pola hidup sehat Anda sehari-hari.














