Beritapasundan.com- Karang Gigi menjadi permasalahan bagi setiap orang, meski bukan permasalahan serius, tapi cukup mengganggu, dan tidak semua orang juga tau cara membersihkan karang gigi yang jitu.
Ada beberapa cara membersihkan karang gigi, selain pergi ke dokter gigi untuk dilakukan proses sceling, ada beberapa tips lainnya yang bisa dilakukan.
Berikut cara membersihkan karang gigi yang bisa dilakukan dirumah secara mendairi seperti dilansir dari Siloamhospitals.com
Baca juga: Catat! Ini 6 Merk Koper Terbaik dengan Kualitas Paling Juara
- Sikat Gigi Teratur
Menyikat gigi adalah kegiatan rutin yang wajib Anda lakukan, setidaknya dua kali sehari. Dengan sikat gigi secara teratur, Anda dapat mencegah timbulnya karang gigi yang semakin menebal.
Waktu yang disarankan untuk menyikat gigi adalah pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Agar bersihnya maksimal, cobalah sikat gigi selama dua menit.
- Scaling
Cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras adalah dengan prosedur dari dokter gigi atau yang disebut dengan scaling gigi.
Scaling gigi dilakukan dengan menggunakan alat bernama ultrasonic scaler yang berfungsi merontokkan karang gigi pada sela gigi dan garis gusi.
Untuk hasil maksimal, Anda dapat melakukan scaling gigi setidaknya 6 bulan sekali sekaligus melakukan pemeriksaan gigi.
Baca juga: Kenali 7 Modus Penipuan Pada WhatsApp, Jangan Mudah Percaya
- Membersihkan dengan Benang Khusus
Cara membersihkan karang gigi selanjutnya adalah dengan benang khusus gigi, atau disebut dengan flossing.
Benang khusus gigi berfungsi untuk mengangkat kotoran atau plak pada sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.
Apabila ingin hasil yang maksimal dan gigi terjaga kebersihannya, Anda dapat melakukan teknik ini pada setiap sela gigi setelah menggosok gigi.
- Mengunyah Buah-buahan Berserat
Cara membersihkan karang gigi lainnya dapat dilakukan dengan mengunyah buah-buahan yang kaya akan kandungan serat dan air, seperti apel, stroberi, dan semangka.
Mengunyah buah-buahan berserat dan berair merupakan salah satu cara pembersihan mandiri atau self-cleansing yang terbukti efektif menurunkan kotoran pada gigi.
Baca juga: Resmi Hadir Di Karawang, Modena Home Center Berikan Promo Diskon Menarik
- Rajin Minum Air Putih
Mengapa mengonsumsi air putih bisa menjadi salah satu cara menghilangkan karang gigi? Hal ini karena rongga mulut yang lembab dapat menjaga kebersihan gigi dari sisa makanan.
Minum air putih setelah makan juga akan membantu membilas sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga mencegah terjadinya plak.
Mengingat, penumpukan plak merupakan penyebab karang gigi. Air putih juga akan membantu menyeimbangkan zat mineral pada rongga mulut untuk mencegah gigi berlubang.
- Mencuci Mulut dengan Obat Kumur
Mencuci mulut dengan obat kumur dapat Anda coba sebagai salah satu cara menghilangkan karang gigi.
Obat kumur dapat menjadi langkah praktis guna mengangkat sisa kotoran pada gigi. Selain itu, rajin berkumur dengan obat kumur akan memberikan aroma segar pada napas.
Itulah 6 Tips cara membersihkan karang Gigi yang bisa dilakukan secara mandiri dirumah, semoga bermanfaat.
